ARD alpha

germany

12:00 AM

Space Night classics

Die Sendung entführt die Zuschauerinnen und Zuschauer auf eine faszinierende Reise durch die Weiten des Universums und zeigt spektakuläre Aufnahmen von Erde und Weltraum. Eindrucksvolle Bilder in hoher Qualität vermitteln die Schönheit und Vielfalt unseres Planeten sowie kosmischer Landschaften aus einer einzigartigen Perspektive. Begleitet werden die visuellen Eindrücke von atmosphärischer Musik

1h
1:00 AM

alpha-centauri

Geschichtenerzählen und Astrophysik – das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasma

1h
1:15 AM

Space Night classics

Die Sendung entführt die Zuschauerinnen und Zuschauer auf eine faszinierende Reise durch die Weiten des Universums und zeigt spektakuläre Aufnahmen von Erde und Weltraum. Eindrucksvolle Bilder in hoher Qualität vermitteln die Schönheit und Vielfalt unseres Planeten sowie kosmischer Landschaften aus einer einzigartigen Perspektive. Begleitet werden die visuellen Eindrücke von atmosphärischer Musik

1h
2:30 AM

alpha-centauri

Geschichtenerzählen und Astrophysik – das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasma

1h
2:45 AM

Space Night

Astronomie ist eine der ältesten Wissenschaften überhaupt – und gleichzeitig eine der modernsten: Heutige Astronomen nutzen fortschrittlichste Technologie, um immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall zu blicken. Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen beispielsweise die Teleskope, mit denen das Weltall erforscht wird. Der Film zeigt faszinierende Bilder und Animationen, die al

1h
3:00 AM

nano

Das 3sat-Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung. "nano" macht Zukunftsvisionen sichtbar und erfahrbar. Durch eine unterhaltsame, spannende und informative Mischung von Wissenschaftsfilmen macht "nano" seine Zuschauer fit für die Welt von morgen. "nano" ist ein aktuelles Magazin und enthält Studio- und Schaltgespräche.

1h
3:30 AM

Bob Ross – The Joy of Painting

"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat – anders als Beuys – keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ei

1h
4:00 AM

Fast Track English

Der Sprachkurs "Fast Track English" bietet die Möglichkeit, vorhandene Englischkenntnisse aufzufrischen und zu vertiefen. Die einzelnen Folgen sind rein englischsprachig. Die Begleitbücher geben aber deutschsprachige Hinweise und Anleitungen. Die Filme wurden an Originalschauplätzen in England gedreht. Es wird alltägliches Englisch gesprochen. Dabei wechseln individuelle Akzente und das Sprechtemp

1h
4:30 AM

TELEKOLLEG Psychologie

Die Lebenswege der Menschen unterscheiden sich ganz erheblich. Oft stehen unvorhersehbare Hürden einer geradlinigen Schulausbildung im Wege. Aber eine fundierte Ausbildung ist als solide Basis für ein erfülltes Berufsleben wichtig. Das Telekolleg eröffnet Ihnen die Möglichkeit, Wissen aufzufrischen oder staatlich anerkannte Schulabschlüsse nachzuholen – auch später und neben Job und Familie. Darst

1h
5:00 AM

Die Sendung mit der Maus

50 Jahre hat sie hinter sich; wie sehen wohl die kommenden für den wissenden WDR-Nager aus? Die Macher um Armin Maiwald reisen in die Zukunft, Ideen für Sachgeschichten im Gepäck: selbst packende Schulranzen, rasende Fortbewegung per Hyperloop u. a.

1h
5:30 AM

Willi wills wissen

Wer hält den Fluss in Schuss? Genauer gesagt: Wer hält die Elbe in Schuss? Das möchte Willi heute herausfinden. Damit die Elbe auch von Frachtschiffen befahren werden kann, muss viel getan werden. Die Besatzung des Peilschiffs "Bitter" peilt per Computer die Tiefe der Fahrrinne. Hilfe, die Bitter läuft auf Grund! Und nun? Nun kommt Bagger Barby zum Einsatz. Klar, dass Willi mithelfen darf. Damit d

1h
5:55 AM

Shaun das Schaf

Der Bauer schickt Bitzer nach draußen, weil er beim Fernsehen plötzlich zu zappeln beginnt. Auch den gemütlichen Winterabend der Schafe in der Scheune stört Bitzer mit seinen Zuckungen. Als die Tiere reihum zu zappeln beginnen, holt Shaun die Lupe und hat eine interessante Begegnung. (Senderinfo).

1h
6:00 AM

3 Paare, ein Ziel – Wir wollen ein Baby

Zwölf Versuche künstlicher Befruchtung waren notwendig, bis Laura und Julia endlich sagen konnten: Wir sind schwanger! Zwölf Mal bangen, trauern und trösten. Genau wie die beiden, hoffen auch zwei andere Paare darauf, sich endlich den gemeinsamen Traum von einer Familie erfüllen zu können. "3 Paare, ein Ziel" begleitet in der ersten Staffel Jasmin und Max, Sabrina und Dennis und Laura und Julia au

1h
6:30 AM

Tele-Gym

Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes – aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Das Trainingsprogramm funktioniert nach dem Prinzip "2 in 1": Fettverbrennung und Training finden in einer ein

1h
6:45 AM

Panoramabilder

Seit vielen Jahren eröffnen die beliebten Panoramabilder den Tag mit eindrucksvollen Ansichten aus Bayern, Österreich und Südtirol. Stimmungsvolle Aufnahmen von Bergen, Tälern, Seen und Städten zeigen die Schönheit der Landschaften im Wandel der Jahreszeiten und zu unterschiedlichen Tageszeiten. Begleitet von regionalen und lokalen Wetterinformationen bieten die Bilder einen entspannten und atmosp

1h
8:00 AM

Schnittgut. Alles aus dem Garten

Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Pflanzenstrategien Fest verwurzelt scheinen Pflanzen hilflos und pass

1h
8:30 AM

aktiv und gesund

Rückenschmerzen – woher? Es ist eine tückische Verkettung: bei Rückenschmerzen muss man auch an die Hüfte, das Becken und die Knie denken, denn die Beschwerden können überraschenderweise zunächst im Rücken auftauchen und das kann leicht zu Verwechslungen mit Veränderungen an der Lendenwirbelsäule führen. Daher sollte bei Rückenschmerzen auch die gesmate Bewegungskette untersucht werden. Bitterstof

1h
9:00 AM

Zwischen Spessart und Karwendel

Die Sendung nimmt sich Zeit für besondere Geschichten aus den Regionen Bayerns und lädt dazu ein, genauer hinzuschauen und Neues zu entdecken. Im Mittelpunkt stehen Menschen, die mit Engagement, Kreativität und Leidenschaft ihre Heimat prägen und bewahren. Reportagen und Porträts vermitteln Einblicke in Geschichte und Gegenwart, in Traditionen, Handwerk, Kultur und Natur. Dabei erzählt die Sendung

1h
9:45 AM

ARD Room Tour

Traumhaft wohnen zeigt außergewöhnliche Wohnkonzepte und besondere Lebensräume, die weit über klassische Einrichtungsideen hinausgehen. Im Mittelpunkt stehen Menschen, die mit Kreativität, Mut und persönlichem Stil ihre Wohnträume verwirklicht haben – vom liebevoll restaurierten Altbau bis zum modernen Architekturhaus oder individuell gestalteten Tiny Home. Die Sendung gibt Einblicke in inspiriere

1h
10:00 AM

Bergmenschen – Neuer Traumjob Berge

Kathrina hat sich mit Funtensee und Kärlingerhaus echte Schmankerl für ihre Wandergruppe ausgesucht: großartige Natur, aber bescheidenes Wetter. Für die Teilnehmerinnen bedeuten die rutschigen Steige: höchste Konzentration bei jedem Schritt! (Senderinfo).

1h
10:20 AM

Bergmenschen – Anjas zweites Leben

Vor vier Jahren kracht ein LKW frontal in Anjas Auto. Sie verbringt Monate in Klinik und Reha. Zurück bleiben eine Gehbehinderung, Narben und ein großer Traum: wieder zurück auf ihren Hausberg, die Kampenwand. Sie trainiert jahrelang für das große Ziel ... (Senderinfo).

1h
10:35 AM

Bergmenschen – Anjas zweites Leben

Nach einem schweren Autounfall will Anja wieder wandern. Am liebsten mit Menschen, die wie sie selbst eine Gehbehinderung haben. Weil sie keine Gruppe findet, entscheidet sie sich für einen anderen Weg. (Senderinfo).

1h
10:50 AM

Bergmenschen – Anjas zweites Leben

Ein chronischer Nervenschaden ist das, was Anja nach ihrem schweren Autounfall bleibt. Bei jedem Schritt humpelt sie, Treppensteigen fällt schwer. Ausgerechnet Klettern soll ihr nun helfen. (Senderinfo).

1h
11:00 AM

Tele-Gym

TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+ mit Gabi Fastner Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, das Gleichgewicht schwindet. Unser Körper erhält nur die Funktionen, die er a

1h
11:15 AM

Tele-Gym

Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische

1h
11:30 AM

nano

Das 3sat-Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung. "nano" macht Zukunftsvisionen sichtbar und erfahrbar. Durch eine unterhaltsame, spannende und informative Mischung von Wissenschaftsfilmen macht "nano" seine Zuschauer fit für die Welt von morgen. "nano" ist ein aktuelles Magazin und enthält Studio- und Schaltgespräche.

1h
12:00 PM

Einfach genial

Der "Jugend forscht"-Gewinner Jan Heinemann aus Rheinland-Pfalz will mit seinen Erfindungen Lösungen anbieten, die das Arbeiten für Feuerwehrleute sicherer machen, einfach zu bedienen sind, effizient arbeiten und auch für Freiwillige Feuerwehren erschwinglich sind. Die Erfindungen des 21-jährigen Studenten sind zum einen ein sogenannter Lösch-Igel und zum anderen ein Snake. Der Lösch-Igel ist eine

1h
12:25 PM

Die Frage

Was macht ein Entzug mit unserem Körper und wie fühlt es sich für Betroffene an, wenn die seit langem dauerpräsente Droge plötzlich fehlt? Oleg begleitet Samy einen Tag lang auf der Entzugsstation – von der Visite bis hin zur Sportstunde. Samy erzählt davon, wie es so weit kommen konnte, wie sich der körperliche Entzug für ihn anfühlt und wie er sich seine Zukunft vorstellt. Außerdem spricht Oleg

1h
12:45 PM

Ländermagazin

Das Ländermagazin berichtet wöchentlich über interessante, regionale und überregionale Ereignisse in Deutschland. Produziert werden die Folgen im Wechsel von den Landesrundfunkanstalten der ARD. (Senderinfo).

1h
1:15 PM

Riesenkraken: Geheimnisvolle Wesen aus der Tiefe

Bizarre Wesen wie der Pazifische Riesenkrake werden innerhalb von vier Jahren bis zu zehn Meter groß. Meeresbiologe Florian Graner beobachtet sie im Meer und im Aquarium. Hier zeigt Oktopus Ellie, dass die Spezies ihre neun Hirne zu nutzen weiß.

1h
2:30 PM

ARD Room Tour

Viele Jahre hatte Künstler Dietmar Gross das alte Bergmannshaus seines Urgroßvaters vermietet. Doch dann beschloss er, mit seiner Frau Susanne dort einzuziehen. Das Haus im saarländischen Neunkirchen sollte für das erfolgreiche Künstlerehepaar nicht nur Alterssitz, sondern auch Zentrum ihres künstlerischen Schaffens werden. Dafür haben die beiden das alte Backsteinhaus, das Dietmars Urgroßvater Fr

1h
2:45 PM

Flussgiganten

Drei Flüsse, drei Kontinente: Lebensräume und Geschichten vom Yukon, der Donau und dem Sambesi. Zum Auftakt geht’s von Kanada bis nach Alaska, wo sich der 3120 km lange Yukon den Weg bahnt, bis er im Beringmeer mündet. Wenn der riesige Fluss im Winter komplett zufriert, wird er zu einem legendären Highway aus Eis durch die unberührte Natur Nordamerikas. Auch die Tierwelt entlang des Flusses ist fa

1h
3:30 PM

Expedition in die Heimat

Hafenmeister Hubert Grassel weiß, weshalb Gohren so beliebt bei Seglern ist. Die Erforschung des Bodensees ist Aufgabe des Seenforschungsinstituts Langenargen. Auf dem Schiff Kormoran nehmen die Wissenschaftler regelmäßig Proben und untersuchen die Wasserqualität. Geforscht wird auch ganz in der Nähe am Degernsee und am Schleinsee. Das Team um Dr. Martin Mainberger hat hier 6.000 Jahre alte Pfahlb

1h
4:15 PM

Querbeet

"Querbeet" ist eine Magazinsendung für alle, die an gärtnerischen Themen interessiert sind. Mit jahreszeitlich abgestimmten Pflanzenporträts, praktischen Tipps zur Pflanzenpflege, Vorstellung von Heil- und Giftpflanzen, Rezepten, Aufnahmen aus europäischen Gartenanlagen. Gemüse und Kräuter Sabrina erntet Stangensellerie und verarbietet ihn. Außerdem hat sie noch Ideen für Ringelblumen und andere K

1h
4:45 PM

Quarks

Freifließende Flüsse sind Lebensraum für zahlreiche Tiere und Pflanzen, liefern lebensnotwendiges Wasser und Nahrung. Doch wir haben unsere Flüsse eingedeicht, begradigt und aufgestaut – für die Schifffahrt, für Ackerland, für Energie. Das macht sie nutzbar, hat aber Folgen für das gesamte Ökosystem. Der Fehler ist längst erkannt, die Renaturierung im vollen Gange. Quarks begleitet diesen Wandel u

1h
5:30 PM

nano

Das 3sat-Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung. "nano" macht Zukunftsvisionen sichtbar und erfahrbar. Durch eine unterhaltsame, spannende und informative Mischung von Wissenschaftsfilmen macht "nano" seine Zuschauer fit für die Welt von morgen. "nano" ist ein aktuelles Magazin und enthält Studio- und Schaltgespräche.

1h
6:00 PM

Tagesschau

Seit 1952 wird die Nachrichtensendung präsentiert. Sie informiert täglich über die wichtigsten Ereignisse aus Politik, Wirtschaft, Gesellschaft, Kultur und Sport. Die Sendung bietet einen kompakten und verlässlichen Überblick über das nationale und internationale Geschehen. Reporterinnen und Reporter sowie Korrespondentinnen und Korrespondenten berichten aus dem In- und Ausland und ordnen aktuelle

1h
6:15 PM

alpha-expedition / Länder-Menschen-Abenteuer

Die wohl berühmteste Schlucht der Welt, die sich über knapp 450 Kilometer im Norden von Arizona erstreckt, zieht viele Menschen in den Bann. Wie Serena Supplee, die mitten in der Nacht losfährt, um den Canyon in den frühen Morgenstunden zu malen. Nicht umsonst zählt der Grand Canyon zu den Naturwundern der Erde und wird von Millionen Tourist:innen besucht. \n\nDie Dokumentation gewährt einen Blick

1h
7:00 PM

Die Unfallklinik

Unfälle, schwere Verletzungen und Schicksalsschläge – in der BG Unfallklinik Ludwigshafen zählt jede Sekunde. In einer der größten Notaufnahmen Deutschlands leisten Ärztinnen, Ärzte und Pflegekräfte täglich Außergewöhnliches: sie retten Leben, spenden Trost und begleiten Patientinnen und Patienten in ihren schwersten Momenten. Die Doku-Serie bietet exklusive Einblicke in den hochintensiven Klinika

1h
7:45 PM

Die Unfallklinik

Unfälle, schwere Verletzungen und Schicksalsschläge – in der BG Unfallklinik Ludwigshafen zählt jede Sekunde. In einer der größten Notaufnahmen Deutschlands leisten Ärztinnen, Ärzte und Pflegekräfte täglich Außergewöhnliches: sie retten Leben, spenden Trost und begleiten Patientinnen und Patienten in ihren schwersten Momenten. Die Doku-Serie bietet exklusive Einblicke in den hochintensiven Klinika

1h
8:30 PM

Quarks

Freifließende Flüsse sind Lebensraum für zahlreiche Tiere und Pflanzen, liefern lebensnotwendiges Wasser und Nahrung. Doch wir haben unsere Flüsse eingedeicht, begradigt und aufgestaut – für die Schifffahrt, für Ackerland, für Energie. Das macht sie nutzbar, hat aber Folgen für das gesamte Ökosystem. Der Fehler ist längst erkannt, die Renaturierung im vollen Gange. Quarks begleitet diesen Wandel u

1h
9:15 PM

JobChallenge

Schüler Till muss ein Boot reparieren. Dafür muss er einen Spund, ein genau passendes Holzstück, einsetzen in kürzester Zeit. Wie ist eigentlich der Beruf des Bootsbauers? Till testet den Beruf in einer Werft am Chiemsee in Bayern. Er muss richtig messen, sägen, schleifen und hobeln. Dafür bekommt er fünf Tipps von Azubi Lydia. Klingt gar nicht so kompliziert, aber es muss ganz genau passen am Sch

1h
9:25 PM

RESPEKT – Demokratische Grundwerte für alle!

Menschen, die als attraktiv wahrgenommen werden, haben es leichter im Leben. Attraktiv bedeutet dabei meist: dünn, weiß, ohne Behinderung und cis. Menschen, die diesem Ideal nicht entsprechen, haben es im Umkehrschluss schwerer: Sie bekommen schlechtere Noten in der Schule, schwerer einen Job und schließen nicht so leicht Freundschaften. Diese Stereotypisierung und Diskriminierung von Menschen auf

1h
9:55 PM

The Day – News in Review

DW's The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours. Join our Chief News Anchor Brent Goff as he puts the day's events into context and discusses them with experts and correspondents in the field. (Senderinfo).

1h
10:25 PM

Die Tagesschau vor 20 Jahren

Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily.

1h
10:40 PM

Bob Ross – The Joy of Painting

"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat – anders als Beuys – keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ei

1h
11:10 PM

Space Night

Die Sendung nimmt die Zuschauerinnen und Zuschauer mit auf eine faszinierende Reise durch das Universum. Eindrucksvolle Aufnahmen und wissenschaftlich fundierte Animationen machen ferne Galaxien, Sterne und kosmische Phänomene erlebbar. Grundlage sind die Erkenntnisse modernster Observatorien und Teleskope, die mit hochentwickelter Technik immer tiefere Einblicke in das Weltall ermöglichen. Die Se

1h
12:15 AM

alpha-centauri

Geschichtenerzählen und Astrophysik – das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasma

1h
12:30 AM

Space Night

Die Sendung nimmt die Zuschauerinnen und Zuschauer mit auf eine faszinierende Reise durch das Universum. Eindrucksvolle Aufnahmen und wissenschaftlich fundierte Animationen machen ferne Galaxien, Sterne und kosmische Phänomene erlebbar. Grundlage sind die Erkenntnisse modernster Observatorien und Teleskope, die mit hochentwickelter Technik immer tiefere Einblicke in das Weltall ermöglichen. Die Se

1h
1:30 AM

alpha-centauri

Geschichtenerzählen und Astrophysik – das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasma

1h
1:45 AM

Space Night

Die Sendung nimmt die Zuschauerinnen und Zuschauer mit auf eine faszinierende Reise durch das Universum. Eindrucksvolle Aufnahmen und wissenschaftlich fundierte Animationen machen ferne Galaxien, Sterne und kosmische Phänomene erlebbar. Grundlage sind die Erkenntnisse modernster Observatorien und Teleskope, die mit hochentwickelter Technik immer tiefere Einblicke in das Weltall ermöglichen. Die Se

1h
2:45 AM

alpha-centauri

Geschichtenerzählen und Astrophysik – das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasma

1h
3:00 AM

nano

Das 3sat-Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung. "nano" macht Zukunftsvisionen sichtbar und erfahrbar. Durch eine unterhaltsame, spannende und informative Mischung von Wissenschaftsfilmen macht "nano" seine Zuschauer fit für die Welt von morgen. "nano" ist ein aktuelles Magazin und enthält Studio- und Schaltgespräche.

1h
3:30 AM

Bob Ross – The Joy of Painting

"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat – anders als Beuys – keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ei

1h
4:00 AM

Les Gammas! Les Gammas!

"Les Gammas! Les Gammas!" zeigt die Abenteuer der Besatzung eines außerirdischen Weltraumgefährts, das vom Sternbild Gamma kommend in Frankreich niedergeht. Die Gamms kommen aus einer scheinbar zurückgebliebenen technologielosen, Geld, Hast, Lärm und Krieg nicht kennenden Zivilisation. Sie verfügen über gewisse magische Kräfte, praktische Intelligenz und sprachliche Anpassungsfähigkeit. Sie können

1h
4:30 AM

TELEKOLLEG Psychologie

"Ich weiß genau, dass die Hälfte jedes Dollars, den ich für Werbung ausgebe, rausgeworfenes Geld ist. Ich weiß nur nicht welche Hälfte!" Henry Ford Diesen weisen Ausspruch soll einmal der berühmte Autobauer Henry Ford geäußert haben. Auch heute noch müssen Auftraggeber einer Werbekampagne davon ausgehen, dass zumindest ein Teil des investierten Geldes verloren ist, denn Werbung wirkt nicht zwangsw

1h
5:00 AM

Grips Englisch

Mit dem Programm "GRIPS" vermittelt ARD-alpha eine umfassende Grundbildung und das Basiswissen für die Prüfung zum Hauptschulabschluss und zum Quali. Die Lektionen sind praxisorientiert und zeigen im Alltag, wie das Wissen angewendet wird. Vor Ort erklären junge Hauptschullehrer in einem Lerndialog mit Schülern die einzelnen Lernschritte. Das Programm deckt in der ersten Stufe in jeweils rund 40 L

1h
5:15 AM

Grips Englisch

Mit dem Programm "GRIPS" vermittelt ARD-alpha eine umfassende Grundbildung und das Basiswissen für die Prüfung zum Hauptschulabschluss und zum Quali. Die Lektionen sind praxisorientiert und zeigen im Alltag, wie das Wissen angewendet wird. Vor Ort erklären junge Hauptschullehrer in einem Lerndialog mit Schülern die einzelnen Lernschritte. Das Programm deckt in der ersten Stufe in jeweils rund 40 L

1h
5:30 AM

Willi wills wissen

Pressetext Was hält die Ponies auf Trab? Eigentlich hat Willi ein bisschen Angst vor Pferden, doch er nimmt seinen ganzen Mut zusammen, denn er ist heute auf dem Oedhof, einem Gestüt bei Adlkofen. Hier gibt es ganz besondere Pferde: Island-Ponies. Willi staunt nicht schlecht, Island Ponies haben nämlich zwei Gangarten mehr drauf als alle anderen Pferde, den Tölt und den Rennpass. Am Morgen packt W

1h
5:55 AM

Shaun das Schaf

Das junge Schaf Shaun lebt gemeinsam mit seiner Herde auf einem idyllisch gelegenen Bauernhof. Shaun hat immer wieder neue Ideen und bringt sich und seine Freunde in lustige Situationen und unterhaltsame Abenteuer. Der Hüte-Hund Blitzer sorgt für Ordnung in der Schafherde. Die Schafe und Blitzer zeigen ganz offen menschliches Verhalten, was der Bauer aber als normal hinnimmt. Der Bauer ist ein tol

1h
6:00 AM

3 Paare, ein Ziel – Wir wollen ein Baby

Zwölf Versuche künstlicher Befruchtung waren notwendig, bis Laura und Julia endlich sagen konnten: Wir sind schwanger! Zwölf Mal bangen, trauern und trösten. Genau wie die beiden, hoffen auch zwei andere Paare darauf, sich endlich den gemeinsamen Traum von einer Familie erfüllen zu können. "3 Paare, ein Ziel" begleitet in der ersten Staffel Jasmin und Max, Sabrina und Dennis und Laura und Julia au

1h
6:30 AM

Tele-Gym

Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische

1h
6:45 AM

Panoramabilder

Seit vielen Jahren eröffnen die beliebten Panoramabilder den Tag mit eindrucksvollen Ansichten aus Bayern, Österreich und Südtirol. Stimmungsvolle Aufnahmen von Bergen, Tälern, Seen und Städten zeigen die Schönheit der Landschaften im Wandel der Jahreszeiten und zu unterschiedlichen Tageszeiten. Begleitet von regionalen und lokalen Wetterinformationen bieten die Bilder einen entspannten und atmosp

1h
8:00 AM

Schnittgut. Alles aus dem Garten

Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Schmetterlingszucht Der Schmetterling Goldener Scheckenfalter ist in

1h
8:30 AM

aktiv und gesund

Forschen mit Insekten Die Insektenbiotechnologie ist ein junger, aussichtsreicher Forschungsbereich. Verschiedene Insekten eignen sich als Modelltiere für medizinische Versuchsreihen. Richtig streiten Wie streitet man richtig? Die Psychologin Andrea Hillenbrand gibt Tipps Greens Greens sind in vielen Supermarktregalen zu finden und sollen angeblich gesund sein und Gemüse-Mahlzeiten ersetzen. Ist d

1h
9:00 AM

Expedition in die Heimat

Hafenmeister Hubert Grassel weiß, weshalb Gohren so beliebt bei Seglern ist. Die Erforschung des Bodensees ist Aufgabe des Seenforschungsinstituts Langenargen. Auf dem Schiff Kormoran nehmen die Wissenschaftler regelmäßig Proben und untersuchen die Wasserqualität. Geforscht wird auch ganz in der Nähe am Degernsee und am Schleinsee. Das Team um Dr. Martin Mainberger hat hier 6.000 Jahre alte Pfahlb

1h
9:45 AM

ARD Room Tour

Traumhaft wohnen zeigt außergewöhnliche Wohnkonzepte und besondere Lebensräume, die weit über klassische Einrichtungsideen hinausgehen. Im Mittelpunkt stehen Menschen, die mit Kreativität, Mut und persönlichem Stil ihre Wohnträume verwirklicht haben – vom liebevoll restaurierten Altbau bis zum modernen Architekturhaus oder individuell gestalteten Tiny Home. Die Sendung gibt Einblicke in inspiriere

1h
10:00 AM

Bergmenschen – Anjas zweites Leben

Keinen einzigen Schritt Richtung Berg hat Anja seit ihrem schweren Unfall gewagt. Bis ihr Physiotherapeut auf einer ersten Trainingstour prüft, ob Anja es nicht doch wieder nach oben schaffen könnte. (Senderinfo).

1h
10:05 AM

Bergmenschen – Anjas zweites Leben

Stundenlange Bergtouren sind für Anja nach ihrem schweren Unfall unmöglich. Sie besorgt sich ein E-Bike. Damit ist plötzlich fast alles möglich. (Senderinfo).

1h
10:20 AM

Bergmenschen – Anjas zweites Leben

Vor ihrem Unfall war Anja oft auf ihrem Hausberg, der Kampenwand. Sie trainiert vier Jahre, um es irgendwann nach oben zu schaffen. Dann fühlt Anja sich bereit. (Senderinfo).

1h
10:35 AM

Bergmenschen – Bertl und Claudia, Hüttenmanager

Die dritte Hütte: Zusammen mit seiner Frau Claudia betreibt Bertl schon eine Skihütte in Tirol und seit letztem Jahr die Falkenhütte im Karwendel. Jetzt übernehmen sie auch die Lamsenjochhütte. Und das, obwohl die beiden die "Lams" bisher kaum kennen! (Senderinfo).

1h
10:50 AM

Bergmenschen – Bertl und Claudia, Hüttenmanager

Hütten-Wandern und "Bike and Hike" haben im Karwendel Tradition. Trailrunner Öf und sein Spezl Patrick probieren eine neue Kombination: Trailrunning und Radeln. Lamsenjoch- und Falkenhütte sind wichtige Stützpunkte auf ihrem mehrtägigen Karwendel-Cross. (Senderinfo).

1h
11:00 AM

Tele-Gym

Intelligent trainieren statt auspowern! Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie "TELE-GYM" mit der neuen Staffel "Gesund & Schön – Funktionelles Figurtraining". Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das er

1h
11:15 AM

Tele-Gym

Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische

1h
11:30 AM

nano

Das 3sat-Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung. "nano" macht Zukunftsvisionen sichtbar und erfahrbar. Durch eine unterhaltsame, spannende und informative Mischung von Wissenschaftsfilmen macht "nano" seine Zuschauer fit für die Welt von morgen. "nano" ist ein aktuelles Magazin und enthält Studio- und Schaltgespräche.

1h
12:00 PM

Quarks

Freifließende Flüsse sind Lebensraum für zahlreiche Tiere und Pflanzen, liefern lebensnotwendiges Wasser und Nahrung. Doch wir haben unsere Flüsse eingedeicht, begradigt und aufgestaut – für die Schifffahrt, für Ackerland, für Energie. Das macht sie nutzbar, hat aber Folgen für das gesamte Ökosystem. Der Fehler ist längst erkannt, die Renaturierung im vollen Gange. Quarks begleitet diesen Wandel u

1h
12:45 PM

Euromaxx

In starken Bildern und spannenden Geschichten berichtet "Euromaxx" über Europa: Architektur und Abenteuer, Kunst, Kultur und Kulinarik, Länder und Lifestyle, Mode und Musik, Promis und Passionen. Diese Vielfalt präsentiert das TV-Magazin einmal wöchentlich : 26 Minuten mit interessanten Reportagen, Berichten und Porträts. Denn "Euromaxx" entdeckt überall in Europa ungewöhnliche Themen und überrasc

1h
1:10 PM

Wissen vor acht – Erde

Bei "Wissen vor acht – Erde" geht es um unseren Planeten. Eckart von Hirschhausen erzählt von den ganz großen Zusammenhängen, wie globalen Wetter- und Klimaphänomenen – aber auch von den ganz kleinen, fast unsichtbaren Wundern, die sich jeden Tag im Mikrokosmos ereignen. Und alles Leben auf unserem Planeten hängt am Ende wieder mit uns selbst zusammen. (Senderinfo).

1h
1:15 PM

Die Unfallklinik

Unfälle, schwere Verletzungen und Schicksalsschläge – in der BG Unfallklinik Ludwigshafen zählt jede Sekunde. In einer der größten Notaufnahmen Deutschlands leisten Ärztinnen, Ärzte und Pflegekräfte täglich Außergewöhnliches: sie retten Leben, spenden Trost und begleiten Patientinnen und Patienten in ihren schwersten Momenten. Die Doku-Serie bietet exklusive Einblicke in den hochintensiven Klinika

1h
2:00 PM

Die Unfallklinik

Unfälle, schwere Verletzungen und Schicksalsschläge – in der BG Unfallklinik Ludwigshafen zählt jede Sekunde. In einer der größten Notaufnahmen Deutschlands leisten Ärztinnen, Ärzte und Pflegekräfte täglich Außergewöhnliches: sie retten Leben, spenden Trost und begleiten Patientinnen und Patienten in ihren schwersten Momenten. Die Doku-Serie bietet exklusive Einblicke in den hochintensiven Klinika

1h
2:45 PM

alpha-expedition / Länder-Menschen-Abenteuer

Die wohl berühmteste Schlucht der Welt, die sich über knapp 450 Kilometer im Norden von Arizona erstreckt, zieht viele Menschen in den Bann. Wie Serena Supplee, die mitten in der Nacht losfährt, um den Canyon in den frühen Morgenstunden zu malen. Nicht umsonst zählt der Grand Canyon zu den Naturwundern der Erde und wird von Millionen Tourist:innen besucht. \n\nDie Dokumentation gewährt einen Blick

1h
3:30 PM

Tobis Urlaubstrip

Aperol-Spritz-Bonbons, Maultier-Trekking und SUP-Yoga auf dem Edersee: hr3-Moderator Tobias Kämmerer zeigt in dieser Ausgabe von Tobis Urlaubstrip, wie vielschichtig und überraschend Urlaub in Nordhessen sein kann.\n\nAuf seiner Entdeckungstour begegnet er außergewöhnlichen Menschen und probiert regionale Highlights aus. Er entspannt beim Maultiertrekking an einer der größten Talsperren Deutschlan

1h
4:15 PM

Gesundheit!

Rätselhafte Erkrankungen, ungewöhnliche Symptome und die Jagd nach Ursachen: Medizin kann wie ein Krimi sein. Trotz umfangreichen Wissens und modernster diagnostischer Geräte brauchen Ärztinnen und Ärzte Spürsinn, um die richtige Diagnose zu stellen. "Abenteuer Diagnose" stellt spannende Geschichten von Patientinnen und Patienten vor. Eosinophile Fasziitis Nächtliche Krämpfe, extreme Schmerzen, ra

1h
4:45 PM

treffpunkt medizin

Die Sonne. Um sie dreht sich alles im Universum. Auch unsere Gesundheit. Ihr Licht ist der Baustein, der Leben auf der Erde erst möglich macht. Sonnenstrahlen wecken unsere Lebensgeister. Wie die Sonne mit unserer Gesundheit und unserem Gemütszustand verbunden ist, wird in den letzten Jahren zunehmend erforscht, ihre heilende Wirkung war jedoch schon in der Antike bekannt. Sonnenlicht stärkt unser

1h
5:25 PM

Der Streichholzschachteletikettensammler

Adolf Amrhein aus Aschaffenburg geht einem ausgefallenen Hobby nach: er ist "Phillumenist" und sammelt die Etiketten von Zündholzschachteln aus aller Welt. (Senderinfo).

1h
5:30 PM

nano

Das 3sat-Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung. "nano" macht Zukunftsvisionen sichtbar und erfahrbar. Durch eine unterhaltsame, spannende und informative Mischung von Wissenschaftsfilmen macht "nano" seine Zuschauer fit für die Welt von morgen. "nano" ist ein aktuelles Magazin und enthält Studio- und Schaltgespräche.

1h
6:00 PM

Tagesschau

Seit 1952 wird die Nachrichtensendung präsentiert. Sie informiert täglich über die wichtigsten Ereignisse aus Politik, Wirtschaft, Gesellschaft, Kultur und Sport. Die Sendung bietet einen kompakten und verlässlichen Überblick über das nationale und internationale Geschehen. Reporterinnen und Reporter sowie Korrespondentinnen und Korrespondenten berichten aus dem In- und Ausland und ordnen aktuelle

1h
6:15 PM

Wunderschön

Der Canal du Midi, der "Kanal des Südens.

1h
7:00 PM

Gestohlener Ruhm

1904 schuf Elizabeth Magie Phillips „The Landlord’s Game“ gegen soziale Ungerechtigkeit und entwickelte damit nicht nur ein Spiel zur Unterhaltung, sondern auch ein politisches Statement. Charles Darrow und die Parker Brothers verwandelten ihre Erfindung in „Monopoly“ und ernteten den Ruhm, während Elizabeth Magie Phillips ihrer Anerkennung beraubt wurde. Das Spiel wurde zum weltweiten Verkaufssch

1h
7:40 PM

alpha-thema Gespräch

1h
8:15 PM

Gestohlener Ruhm

Die Entdeckung gilt unter Wissenschaftlern als ebenso bedeutend wie Galileis Beobachtungen der Jupitermonde oder Einsteins Relativitätstheorie: Die Beschreibung der DNA-Struktur als zwei ineinander verschlungene Molekülspiralen, als Doppelhelix, durch James Watson und Francis Crick im Jahr 1953. Die beiden Forscher aus Cambridge hatten nichts weniger als das Geheimnis des Lebens entschlüsselt. Abe

1h
8:55 PM

Die Frage

Was macht ein Entzug mit unserem Körper und wie fühlt es sich für Betroffene an, wenn die seit langem dauerpräsente Droge plötzlich fehlt? Oleg begleitet Samy einen Tag lang auf der Entzugsstation – von der Visite bis hin zur Sportstunde. Samy erzählt davon, wie es so weit kommen konnte, wie sich der körperliche Entzug für ihn anfühlt und wie er sich seine Zukunft vorstellt. Außerdem spricht Oleg

1h
9:15 PM

Mayrs Magazin – Wissen für alle

Präzise Ortung rettet Leben – Genaue Navigationssysteme in Innenräumen sind wichtig für Ersthelfer und Ärzte. Durch präzise Ortung können Gefahrensituationen besser eingeschätzt werden. Das rettet Leben. Universum in der Nussschale – Mit aufwändigen Computersimulationen studieren österreichische Physiker die Entstehung von Kraftfeldern im Weltraum. Dazu werden mehrere Rechenzentren zusammengeschal

1h
9:35 PM

The Day – News in Review

DW's The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours. Join our Chief News Anchor Brent Goff as he puts the day's events into context and discusses them with experts and correspondents in the field. (Senderinfo).

1h
10:05 PM

Die Tagesschau vor 20 Jahren

Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily.

1h
10:20 PM

Bob Ross – The Joy of Painting

"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat – anders als Beuys – keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ei

1h
10:50 PM

Space Night

Der Film zeigt den italienischen Astronauten Luca Parmitano bei der ESA-Vorbereitung auf seinen Astronauteneinsatz, zeigt ihn beim Start im russischen Baikonur und begleitet ihn in seinem ALLtag auf der ISS. (Senderinfo).

1h
11:50 PM

alpha-centauri

Geschichtenerzählen und Astrophysik – das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasma

1h