My Zen TV Guide & Schedule Listings
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My Zen Relaxation
Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.
Paysages merveilleux
Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
Sports spirituels
Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
Conseils Audio
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
Namaste Yoga
Une séquence audacieuse, "Connection centrale" utilise des postures assurées pour vous aider à embrasser votre force intérieure et à libérer les tensions que vous pourriez ressentir.
Fais ton sport à la maison !
Pilates
Restez en forme avec nos cours de pilates !
Namaste Yoga
Apprenez à rester ouvert, quoi qu'il arrive, avec la séquence "De la racine à l'élévation".
Les As de la déco
Après quatre jours de compétition acharnée, c'est enfin le jour de la finale !
Les carnets de Julie
Après avoir arpenté le pays de Blaye, visité deux fois le bassin et parcouru les terres du Libournais à deux reprises, Julie Andrieu s'arrête dans la capitale du Bordelais. N'y-a-t-il pas meilleure saison que le mois de septembre pour découvrir la perle d'Aquitaine, plus souvent appelée "Cité du vin" ? L'animatrice donne rendez-vous à ses habitants pour découvrir les traditions mais aussi les proj
Les carnets de Julie
Si l'on se réfère à la production du champignon de Paris, la France est au deuxième rang mondial avec plus d'une centaine de milliers de tonnes produites, chaque année, dans les champignonnières. Avant de les visiter, Julie part à la découverte de ces plats typiquement français à base de champignons, avec d'étonnants champignons de Paris de Touraine, des morilles du Jura ou des cèpes de Gironde.
Les carnets de Julie
Au sommaire : "Ris d'agneau". - "Le "mange qu'on a", recette traditionnelle de Blaye". - "Le "gigot bitume", un plat préparé par les ouvriers pour célébrer la fin des chantiers".
Les carnets de Julie
Julie parle aujourd'hui d'un produit incontournable des tables françaises : le fromage. Plus qu'un engouement gourmand, plus qu'une friandise de fin de repas, le fromage est associé à l'image de la gastronomie française, et à ce titre il est d'ailleurs reconnu patrimoine immatériel par l'Unesco avec près de 1 000 variétés.
Les carnets de Julie
Au sommaire : "Visite d'Auxerre, une ville entre vin et eau". - "Les croquignolles". - "Les oeufs à la chablisienne". - "Le clafoutis aux cerises".
Luana cuisine
Dans cet épisode, Luana Belmondo invite son amie Eleonora Galasso pour une pizza party ! Elles vont d'abord préparer une pâte maison. Ensuite, elles cuisineront une capriciosa avec des anchois, des câpres et du jambon, ainsi qu'une pizza fritta avec de l'origan et de la sauce tomate.
Luana cuisine
Dans cet épisode, Luana Belmondo cuisine des pois chiches. Comme ils sont originaires du Moyen-Orient, elle décide de préparer des recettes libanaises. Au menu : fallafels avec des pois chiches, du kumquat, des épices, de la cannelle, et blettes aux pois chiches, persil, menthe et boulgour.
Les 100 lieux qu'il faut voir
Un voyage en pays charentais permet de découvrir la richesse de son patrimoine, de La Rochelle à Talmont-sur-Gironde, en passant par l'île de Ré.
Les 100 lieux qu'il faut voir
Situé au coeur du Calvados, le pays d'Auge offre de nombreux lieux à découvrir : le splendide port de Honfleur, la basilique de Lisieux, ou le haras du Pin.
Les 100 lieux qu'il faut voir
La pointe sud-ouest du Finistère abrite des cités remarquables comme Concarneau, aux puissants remparts, ou Locronan et ses maisons en granit.
Les carnets de Julie
A Monaco, Julie Andrieu déguste une fougasse géante et gourmande, puis se rend aux Baux-de-Provence, où les confiseurs perpétuent l'art du fruit confit. Au Pays de Saintonge, elle goûte une tarte sucrée à l'angélique avant de mettre le cap sur Nancy et le Nord-Pas-de-Calais. Au menu, les berlingots de Berck-sur-Mer.
Les carnets de Julie
Pour cette émission consacrée aux fleurs, Julie Andrieu propose des beignets de fleurs d'acacia, des jets de houblon, des fleurs de courgettes et des confitures de pissenlits.
Luana cuisine
En Normandie, Luana Belmondo reçoit Héloïse Brion (Miss Maggie's Kitchen).
Luana cuisine
Luana Belmondo propose une recette de risotto céleri rave agrémenté d'une poudre d'agrumes.
Les carnets de Julie
Au sommaire : "Visite d'Auxerre, une ville entre vin et eau". - "Les croquignolles". - "Les oeufs à la chablisienne". - "Le clafoutis aux cerises".
Les carnets de Julie
Julie découvre la gastronomie de Fontainebleau à travers trois recettes : la caille au raisin, la tarte aux framboises et au coquelicot et le grave d'écrevisses.
Les carnets de Julie
Au sommaire : "Le lapin compote de Véronique". - "Le feuilleté à l'andouille de Vire et à la crème de camembert de Bernard". - "La charlotte aux abricots de Christine".
Massages
Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.
Yoga
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
Yoga
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
Conseils Audio
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
My Zen Relaxation
Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.
Paysages merveilleux
Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
My Zen Relaxation
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Conseils Audio
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
Namaste Yoga
Il est temps de jouer ! La séquence Shiva Nataraja vous invite à explorer les points d'équilibre de vos mains. Bien qu'encore dynamique, cette série de postures vous encourage à trouver la quiétude qui réside dans le rythme de chaque mouvement.
Fais ton sport à la maison !
Aujourd'hui, Fais ton sport à la maison vous réserve une séance spéciale "squat combos" pour renforcer vos cuisses.
Pilates
Restez en forme avec nos cours de pilates !
Namaste Yoga
Utilisez cette séquence pour détoxifier, gagner en confiance et restaurer un sentiment d'équilibre et de bien-être, à emporter hors du tapis et dans le reste de votre journée.
Sports spirituels
Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
Fais ton sport à la maison !
Dans cet épisode de "Fais ton sport à la maison", place à un entraînement full body accessible et dynamique. Échauffement complet, respiration, mobilité et bonne humeur sont au programme. Préparez votre tapis, hydratez-vous et c'est parti !
Yoga
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
Les plus belles vacances
Dans cette nouvelle compétition animée par Valérie Damidot, des duos de vacanciers visitent trois lieux en Occitanie ou en Provence-Alpes-Côte d'Azur.
Les plus belles vacances
Dans cette nouvelle compétition animée par Valérie Damidot, des duos de vacanciers visitent trois lieux en Occitanie ou en Provence-Alpes-Côte d'Azur.
Les carnets de Julie
Le pain est peut-être l'aliment le plus consommé en France. Julie est partie à la rencontre d'artisans boulangers et de meuniers, afin de découvrir des recettes ancestrales à base de pain. Au sommaire : "La mique d'Yvette". - "Le kig ha farz de Betty". - "La soupe de pain grillé de Pascal".
Les carnets de Julie
Au sommaire : "Le lapin compote de Véronique". - "Le feuilleté à l'andouille de Vire et à la crème de camembert de Bernard". - "La charlotte aux abricots de Christine".
Les carnets de Julie
Au sommaire : "Le coq à la bière". - "Le hochepot, le pot-au-feu apprécié dans la région Nord-Pas-de-Calais, la Flandre et le Hainaut". - "La crème brûlée à la chicorée".
Les carnets de Julie
Julie Andrieu met à l'honneur un fruit de saison que l'on trouve sur les marchés d'octobre à décembre : la châtaigne.
Les carnets de Julie
C'est une émission chargée d'embruns que vous propose Julie aujourd'hui. En effet, impossible de parler de produits de saison sans évoquer des poissons tels que le bar, la sole, le cabillaud ou encore la daurade. Direction la Bretagne sud et plus précisément le quartier maritime du Guilvinec pour faire avec vous la route du poisson depuis les filets jusqu'à vos assiettes.
Les carnets de Julie
Au sommaire : "La pintade à la catalane". - "Tarte au yuzu". - "Barbajuans". - "Citron givré de Cédric Grolet, chef-pâtissier à l'hôtel Meurice à Paris".
Les carnets de Julie
Dans les Pyrénées-Orientales, Julie découvre la recette du mar y montanya. En Corse, elle goûte à la tourte aux herbes, avant de cueillir des plantes aromatiques dans le Luberon.
Les carnets de Julie
Julie Andrieu part sur les routes de France pour parler d'un produit de saison : les crustacés. Un périple à la découverte du homard à l'armoricaine ou encore du crabe ainsi que d'une recette riche en poissons et crustacés, la fameuse cotriade bretonne aux langoustines de Loctudy.
Luana cuisine
Luana Belmondo, accompagné de son fils Alessandro, réalise sa recette de ravioli ricotta roquette, sauce artichauts et amandes.
Luana cuisine
Luana Belmondo vous donne des idées de recettes à réaliser avec un wok.
Expérience Yukon
Tout quitter pour vivre au fond des bois pendant plus d'un mois, accompagnés par des spécialistes de la vie sauvage.
En train à travers la Suisse
Le Voralpen-Express part de Saint-Gall et parcourt les paysages de l'Appenzell et du Toggenbourg, le lac de Zurich puis le plus grand haut-marais de Suisse.
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My Zen TV is a international lifestyle and wellness television channel designed to offer viewers relaxation, mindful living, and practical well-being content. Using this tv guide resource, viewers can easily explore daily broadcast schedules, learn about upcoming shows, and check programming times across various lifestyle genres.
About My Zen TV
My Zen TV focuses on providing holistic lifestyle content aimed at improving well-being, mindfulness, and healthy living. The network's programming slate typically features topics such as fitness, yoga, meditation, cooking, travel, outdoor activities, personal development, and home design. Designed to offer a peaceful viewing experience, the channel caters to audiences seeking positive, educational, and relaxing entertainment.
My Zen TV Guide and Daily Programming
Navigating the daily tv guide for My Zen TV helps viewers track when specific wellness and lifestyle shows are scheduled to air throughout the week. The daily lineup is organized chronologically, making it easy to see morning fitness routines, afternoon travel and design features, and evening relaxation shows.
Because broadcast schedules can shift due to special events, regional distribution, or provider adjustments, checking the schedule regularly ensures you do not miss your favorite broadcasts. The guide breaks down upcoming daily listings to help you plan your personal viewing routine efficiently.
TV Guide Listings for Tonight on My Zen TV
If you are looking for evening entertainment, checking the tv guide listings for tonight allows you to quickly view what is airing during prime-time hours. Evening slots on My Zen TV often showcase relaxing travel documentaries, serene nature visuals, home transformation series, or light mindfulness sessions ideal for unwinding after a long day.
Programming times can vary by date, region, and provider. Check the latest listings for the most current schedule details specific to your local area.
Programming Categories on My Zen TV
My Zen TV organizes its schedule around several core lifestyle and wellness themes:
- Health & Fitness: Instructional sessions covering yoga, pilates, stretching, and low-impact exercise routines.
- Mindfulness & Relaxation: Meditation guides, guided breathing exercises, and soothing soundscapes paired with nature imagery.
- Well-Being & Nutrition: Cooking programs highlighting balanced recipes, healthy eating habits, and practical nutritional advice.
- Travel & Escapes: Scenic visual journeys exploring scenic destinations, cultural landmarks, and serene natural environments around the world.
- Home & Style: Shows highlighting eco-friendly interior design, sustainable living, gardening, and creative DIY ideas.
How to Use the My Zen TV Schedule
Finding your preferred broadcasts on My Zen TV is straightforward when following these steps:
- Select the Date: Choose today's date or pick an upcoming date from the guide options.
- Review Time Slots: Scroll through the morning, afternoon, or evening time blocks to scan available programs.
- Check Time Zone Settings: Ensure the listings match your local time zone to avoid missing a show.
- Read Show Descriptions: Click on or select individual program titles to view episode summaries and genre details.
- Plan Ahead: Note future broadcast dates for multi-part series or weekly scheduled wellness episodes.
Viewing and Provider Information
My Zen TV is distributed internationally through various television platforms. Depending on your location, the channel may be available via traditional cable systems, satellite services, digital IPTV packages, or streaming platforms. Availability, channel numbers, and high-definition options depend entirely on your local television provider or regional distribution agreements.
Regional and Time-Zone Variations
Because My Zen TV broadcasts across multiple countries and continents, schedule times frequently depend on localized feeds and time zones. A show scheduled for 8:00 PM in one region may air at a different local time elsewhere. Daylight saving shifts, local broadcaster adjustments, and provider-specific feeds can also impact exact broadcast times. Always consult your local provider's interactive program guide for real-time regional listings.
Frequently Asked Questions
What is the My Zen TV TV Guide?
The My Zen TV TV Guide is a scheduling resource that outlines show titles, episode details, broadcast dates, and airing times for programs broadcast on My Zen TV.
What kind of shows air on My Zen TV tonight?
Evening programming on My Zen TV typically includes relaxing lifestyle content, such as travel documentaries, peaceful nature visual series, home styling, and mindfulness routines. Specific titles depend on your local feed.
Where can I find exact program times for My Zen TV?
Exact program times can be found by reviewing the daily schedule grid, checking your cable or satellite provider's on-screen menu, or viewing the online guide adjusted for your specific time zone.
Do My Zen TV broadcast schedules vary by country?
Yes, because My Zen TV reaches viewers in different regions globally, broadcast schedules and time slots vary according to local time zones and regional provider configurations.
How often are My Zen TV listings updated?
Daily listings update regularly to reflect upcoming weekly broadcasts, seasonal schedule changes, and any timing adjustments made by the network network distribution.